Bem-vindo ao Estúdio Sankalpa
Transforme sua vida com o
Estúdio Sankalpa:
Múltiplos caminhos para
o bem-estar integral
Descubra o poder de práticas milenares e contemporâneas que vão além do movimento físico, estendendo-se para cada aspecto da sua vida.
No Estúdio Sankalpa, oferecemos uma jornada de autodescoberta e bem- estar através de diversas modalidades, cada uma com seu caminho único para o equilíbrio.
Nossas Modalidades
Confira abaixo as modalidades em que atuamos
Hatha Yoga
Uma prática que equilibra posturas físicas com técnicas de respiração e meditação.
Mobilidade Flow
Combina a ideia de força e fluidez centrada nos movimentos articulares.
Hatha Vinyasa
Proporciona um nível elevado de concentração que podemos denominar de meditação em movimento.
Swásthya Yoga
Fundamenta-se nas linhas mais antigas, com uma prática integral e completa em 8 partes.
Tai Chi
Prática que proporciona longividade e qualidade de vida. Caracterizada por movimentos lentos, fluídos e suaves.
Pilates solo (Mat)
Modalidade praticada no chão utilizando o peso corporal e a gravidade como resistência para fortalecer o core.
Yoga Laboral
Transforme sua jornada de trabalho com o Yoga Laboral!
Descubra o poder transformador do Yoga adaptado para o ambiente corporativo. Em meio às demandas e desafios do mundo profissional, nossa prática de Yoga Laboral baseada nos princípios do Hatha Yoga oferece uma abordagem única para aprimorar a saúde mental e física dos colaboradores.
Nossa Equipe
Contamos com uma equipe profissional e especialista no que faz
Thay Gomes
Está no caminho do yoga desde 2011. Thay também é a idealizadora e diretora do Estúdio Sankalpa.
Priscila Silveira
Iniciou Reiki nível 1 em 2002, quando tinha 16 anos. Em 2016 começou a sua jornada como praticante de yoga.
Laura Chiang
Profissional de Medicina Chinesa desde 2008 e iniciou sua jornada no Tai Chi em 2012, escolhendo este caminho para expressar sua missão.
Alissandra
Iniciou sua jornada no yoga em 2019, quando começou a se aprofundar no autoconhecimento, e desde então a prática faz parte de sua vida.
Giani Nazario
Sua jornada no yoga começou em 2020 durante a pandemia, desde de então entende que essa prática vai muito além do movimento físico.
Depoimentos
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Pelo canal de atendimento estamos disponíveis para atendê-lo(a) da melhor forma.
- (47) 99777-6471
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- estudio.sankalpayoga@gmail.com
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